Clases de Yoga Grupales
Integra técnicas de respiración con prácticas de mindfulness para resultados óptimos en la gestión del estrés. Este enfoque holístico fortalece tu bienestar general.
Transforma tu vida con yoga y mindfulness.
Transforma tu Vida a Través del Bienestar
En fegupudotaxi, fusionamos el yoga con la atención plena. Nuestro objetivo es promover un estilo de vida saludable y equilibrado. Sumérgete en una experiencia transformadora.
Descubre un espacio de bienestar y conexión.
Descubre Nuestra Filosofía de Bienestar
Fegupudotaxi es un estudio de yoga y mindfulness en España que integra prácticas ancestrales con un enfoque moderno. Nuestro objetivo es apoyar a cada persona en su viaje personal hacia el bienestar.
Rutina de Mindfulness
Planifica tu práctica diaria con nuestra herramienta, mejorando tu concentración y bienestar mental.
Clases de Yoga Lento
Disfruta de sesiones de yoga suave que promueven la relajación y el equilibrio emocional en un entorno acogedor.
Talleres de Meditación
Participa en talleres que enseñan técnicas de meditación para reducir el estrés y aumentar la claridad mental.
Comunidad de Bienestar
Únete a un grupo de apoyo donde compartimos experiencias y motivación para un estilo de vida más saludable.
Nuestras Características Distintivas
Innovaciones para el bienestar integral.
Nuestra plataforma incluye herramientas innovadoras para la práctica de mindfulness. Con un enfoque en el bienestar integral, nuestras características están diseñadas para apoyar a los usuarios en su viaje. Ofrecemos recursos accesibles y efectivos.
Herramientas de planificación para el bienestar.
Nuestro planificador de rutinas de mindfulness ayuda a establecer prácticas diarias efectivas. Facilita la integración de técnicas de meditación y yoga en tu estilo de vida. A través de este recurso, los usuarios pueden personalizar su viaje hacia el bienestar.
Recursos de meditación y respiración.
Ofrecemos recursos de meditación y respiración que facilitan un acceso rápido a técnicas efectivas. Puedes utilizarlos en cualquier momento en tu día a día.
Talleres de Meditación Avanzada
Nuestros talleres de meditación avanzada están diseñados para profundizar en las técnicas de mindfulness. A través de experiencias prácticas, aprenderás a manejar el estrés y la ansiedad.
Servicios Ofrecidos para Tu Bienestar
Clases y Talleres Enfocados en el Bienestar
Ofrecemos una variedad de clases de yoga y programas de mindfulness. Nuestros servicios están diseñados para atender a todos los niveles de habilidad. La salud mental y física es nuestra prioridad.
01
Clases de Yoga para Todos los Niveles
Nuestras clases de yoga están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de experiencia, proporcionando un espacio seguro y estimulante para el desarrollo personal.
Atención personalizada, enfoque en la movilidad, sesiones adaptadas a tu nivel.
15,00 €
02
Clases de yoga restaurativo para la relajación profunda.
Ofrecemos un enfoque único en la meditación y la respiración, facilitando un espacio para el crecimiento personal y la paz interior.
Talleres de meditación, sesiones de respiración, y un enfoque holístico en el bienestar.
45,00 €
03
Clases de Yoga para Todos los Niveles
Nuestras clases de yoga están diseñadas para ser inclusivas, ofreciendo un entorno cómodo para todos los niveles. Potenciamos tu fuerza y flexibilidad de manera gradual.
Clases dinámicas, atención a experiencias individuales, espacios para la reflexión.
25,00 €
04
Clases de Yoga y Mindfulness.
Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, promoviendo un ambiente inclusivo. A través de una combinación de yoga y meditación, fortalecemos el cuerpo y la mente.
Clases diseñadas para mejorar la flexibilidad y la fuerza. Ofrecemos un ambiente inclusivo y acogedor. Nuestros instructores están altamente capacitados y certificados.
60,00 €
05
Talleres de Fitness y Mindfulness.
Nuestros talleres combinan técnicas de fitness y mindfulness para una experiencia completa. Se enfocan en la mejora del bienestar general y la conexión con uno mismo. Perfectos para quienes buscan integrar hábitos saludables.
Sesiones grupales interactivas, atención personalizada, talleres de habilidades para la vida.
10,00 €
06
Terapia de Grupo para el Bienestar
Nuestra terapia de grupo fomenta un ambiente de apoyo donde los participantes pueden compartir y aprender juntos, promoviendo un sentido de comunidad.
Sesiones de grupo, técnicas de meditación guiada, enfoque en la cohesión y el apoyo mutuo.
20,00 €
Nuestros Planes de Precios
Planes diseñados para tu bienestar personal.
Nuestros planes ofrecen flexibilidad y personalización para adaptarse a tus necesidades de bienestar. Escoge entre sesiones individuales, retiros y herramientas de planificación.
Sesión de Yoga Personalizada.
30€ por sesión
Sesiones individuales de yoga que se adaptan a tus necesidades.
Sesiones personalizadas, atención individualizada, y seguimiento del progreso.
Planificador de Rutinas de Mindfulness.
20€ por sesión
Un recurso interactivo para organizar y optimizar tu práctica de mindfulness.
Acceso a herramientas de planificación, seguimiento de progresos, y recordatorios personalizados para mantener tu práctica diaria.
Retiro de Yoga y Meditación.
250€ por un retiro de fin de semana
Nuestro retiro de yoga y meditación incluye prácticas diarias, alimentación saludable y un entorno natural diseñado para la relajación y la introspección.
Sesiones de meditación guiada, talleres de yoga, actividades de mindfulness.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está formado por instructores certificados con amplia experiencia en yoga y mindfulness. Estamos dedicados a guiarte en tu viaje hacia el bienestar.
Javier Martínez
Instructor de Yoga
Laura González
Terapeuta de Mindfulness
David Ruiz
Coordinador de Programas de Bienestar
Ana López
Profesora de Yoga Restaurativo
Sergio Fernández
Desarrollador de Contenidos de Bienestar
Lo que Dicen Nuestros Clientes
Opiniones de Nuestros Clientes
Lee lo que nuestros clientes dicen sobre sus experiencias en Fegupudotaxi. Historias que inspiran y transforman.
Casos de Éxito en Mindfulness y Yoga
Historias de Transformación
Nuestros estudios de caso demuestran la efectividad de nuestros programas. Comprueba cómo hemos impactado positivamente en la vida de nuestros clientes.
Implementación de un programa de mindfulness.
Descubre cómo nuestros métodos han transformado la vida de nuestros estudiantes. Cada historia refleja el poder del yoga y la meditación en la mejora del bienestar.
Desarrollo de un programa de bienestar integral.
Explora cómo nuestros programas han transformado la vida de nuestros clientes, ayudándoles a reducir el estrés y mejorar su bienestar general. Casos de éxito que muestran el impacto positivo de nuestras sesiones de yoga y meditación.
Evaluación de impacto en la comunidad.
Implementamos un programa de yoga que mejoró la salud mental de los participantes en un 30% en seis meses. Los testimonios reflejan un aumento en la satisfacción y bienestar general. Este proyecto involucró a un equipo de expertos en bienestar.
Nuestro Proceso de Transformación
Un enfoque claro y estructurado.
Nuestro proceso combina evaluación, planificación y práctica, garantizando que cada aspecto de tu bienestar sea atendido con cuidado y atención.
Consulta inicial con el cliente.
Iniciamos con una consulta para entender tus objetivos y necesidades. Esto nos permite personalizar las sesiones y asegurar que recibas el máximo beneficio de tu experiencia. Establecemos un plan de acción claro.
Explora tu Práctica Personalizada
A través de nuestro Planificador de Rutinas de Mindfulness, te ayudamos a establecer una práctica diaria que se adapte a tu estilo de vida y objetivos personales.
Establece tus Objetivos de Bienestar
A través de sesiones interactivas, guiamos a los participantes en la creación de rutinas personalizadas que se adaptan a su estilo de vida.
Evaluación Personalizada
Evaluamos el progreso del cliente regularmente, proporcionando retroalimentación continua. Esto asegura que los objetivos se estén cumpliendo y permite ajustes en el plan de acción. Mantenemos una comunicación abierta y receptiva.
Crea tu Rutina de Bienestar
Cada sesión incluye una evaluación personalizada que nos permite ajustar las prácticas a tus necesidades. Así, garantizamos un enfoque integral y efectivo.
Eventos y Actividades
Tu Ruta hacia el Bienestar
Desde nuestra apertura en 2015, hemos crecido en servicios y clientes satisfechos. Cada año, ampliamos nuestras ofertas para enriquecer la experiencia del cliente.
Fundación del estudio de yoga en 2015.
Comienza tu viaje de bienestar con nosotros, donde cada sesión está diseñada para guiarte hacia la paz interior.
Expansión de clases en 2018.
A lo largo de 12 semanas, verás cómo tu práctica evoluciona y se integra en tu vida diaria, permitiendo una transformación significativa.
Próximos Eventos de Bienestar
A través de un proceso continuo de aprendizaje y práctica, muchos de nuestros participantes han reportado una mejora en su bienestar mental en tan solo 8 semanas.
Retiro de Bienestar: Un Viaje Transformador
Durante nuestros retiros, los participantes experimentan una inmersión total en prácticas de yoga y meditación, promoviendo una profunda conexión con uno mismo.
Apertura de un segundo espacio en 2023.
Ofrecemos un enfoque progresivo para desarrollar tu práctica de yoga y mindfulness. Con un calendario flexible, podrás avanzar a tu propio ritmo, asegurando una integración efectiva de las técnicas aprendidas en tu vida diaria.
Construye tu carrera en nuestro estudio de yoga.
Forma parte de nuestro equipo de bienestar
Buscamos personas apasionadas por el yoga y la meditación para unirse a nuestro equipo. Ofrecemos un entorno de trabajo colaborativo y oportunidades de crecimiento personal.
Instructor de Yoga Certificado.
Full-time
Ofrecemos formación continua a nuestros empleados para que estén siempre a la vanguardia en técnicas de bienestar. Únete a nosotros y forma parte de un proyecto significativo.
Oportunidades de Trabajo
Part-time
Ofrecemos oportunidades para el desarrollo profesional en un entorno colaborativo. Aquí, tu crecimiento personal y profesional es nuestra prioridad.
Únete a Nuestro Equipo
Instructor de Yoga y Mindfulness
Buscamos profesionales apasionados por el bienestar integral que deseen unirse a nuestro equipo. Aquí, tendrás la oportunidad de crecer y hacer una diferencia.
Coordinador de Talleres de Bienestar.
Contract
Únete a nuestro equipo de profesionales apasionados por el bienestar y el desarrollo personal. Buscamos personas comprometidas que deseen compartir su conocimiento en yoga y mindfulness para ayudar a otros a alcanzar su equilibrio interior.
Un enfoque holístico para el bienestar.
Bienestar a través de la Conexión
En Fegupudotaxi, creemos en el poder del yoga y la meditación para transformar vidas. Ofrecemos un enfoque holístico que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu.
Datos clave
Nuestra misión es promover el bienestar integral a través de la combinación de yoga y mindfulness. Estamos comprometidos a ofrecerte herramientas que apoyen tu salud mental y física.
Principios fundamentales
Ofrecemos una experiencia integral de bienestar que combina yoga, meditación y mindfulness. Nuestra misión es guiar a cada individuo en su camino hacia una vida más consciente y equilibrada.
Nuestra misión
Contamos con un enfoque multidisciplinario que combina yoga, meditación y técnicas de respiración para una experiencia completa. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar un equilibrio mental y físico.
Nuestro legado
En nuestro estudio, te proporcionamos herramientas para mejorar tu bienestar integral. Nos enfocamos en prácticas que nutren tanto la mente como el cuerpo.
Nuestros valores
Ofrecemos un enfoque personalizado y adaptado a tus necesidades específicas. Nuestro equipo de profesionales está aquí para guiarte en cada paso de tu viaje.
Nuestra filosofía
Nuestras instalaciones están diseñadas para proporcionar un ambiente tranquilo y acogedor. Con espacios iluminados y equipados, facilitamos una experiencia de bienestar inmersiva.
Respuestas a tus Dudas
Preguntas Frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras sesiones de yoga y prácticas de mindfulness.
¿Qué tipos de clases ofrece el estudio?
Sí, puedes unirte a nuestras sesiones en cualquier momento. No necesitas experiencia previa para comenzar.
¿Cómo puedo reservar una sesión?
La práctica regular de mindfulness puede ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida, proporcionando herramientas para el manejo del estrés.
¿Cuánto tiempo duran las sesiones de yoga?
Para inscribirte en el Planificador de Rutinas de Mindfulness, simplemente visita nuestra página de servicios, selecciona el plan que más te interese y sigue el proceso de registro. Este recurso interactivo te ayudará a establecer prácticas diarias efectivas.
¿Qué beneficios puedo esperar de las clases de yoga?
Las clases de yoga pueden contribuir a la reducción del estrés, mejorar la flexibilidad y aumentar la fuerza. También fomentan una mayor conciencia corporal y pueden ser una herramienta útil para el bienestar mental.
¿Cómo puedo empezar a practicar mindfulness?
Nuestras clases de mindfulness y yoga están diseñadas para todos los niveles, incluyendo principiantes. Cada instructor ofrece modificaciones y adaptaciones según las necesidades de los estudiantes, lo que garantiza una experiencia inclusiva. La mayoría de nuestros alumnos encuentran un espacio seguro y acogedor para explorar su práctica.
¿Qué tipos de yoga ofrecen?
Ofrecemos varias modalidades de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa y Yin, adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
¿Cuál es la duración mínima de las clases?
Te recomendamos practicar al menos 10 minutos diarios y asistir a nuestras sesiones semanales para obtener resultados óptimos.
¿Qué tipo de meditación se practica en las sesiones?
Las sesiones son adecuadas para principiantes y practicantes avanzados, personalizándose según tus necesidades y objetivos.
¿Qué incluye el Retiro de Yoga y Meditación?
Puedes comenzar asistiendo a nuestras sesiones de planificación de rutinas de mindfulness, donde te enseñaremos técnicas efectivas para incorporar en tu día a día.
¿Qué debo llevar a mi primera clase?
Nuestros instructores tienen años de experiencia y están constantemente actualizándose en nuevas técnicas y métodos.
